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寒性食物和水果有哪些(水果是不是都是寒性的)-汇乐网
茉莉花茶|茉莉蜜茶
2023-12-23 14:15:00
寒性食物和水果有哪些?哪些水果是寒性的?
寒性食物和水果有哪些

回答

水果分寒热,根据体质可养生!

水果分寒热,名单要记牢

水果主要分为三类:寒性、温性、热性。

寒性水果:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。

温性水果:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。

2024-01-03 17:21:36

寒性水果有很多。例如西瓜,香瓜,柿子,橙子,椰子等,一般来说,夏天的水果都属于寒性的,寒性水果不能多吃,否则对人身体有害。尤其是脾胃虚寒的人更要注意,可以在饭后少吃。热体质的人可以适当吃一些寒性水果,有助于帮助清火祛病。

2023-12-27 07:17:12

凉性的食物和水果分别有葡萄,香蕉,西瓜,雪花梨。苦瓜菠菜油麦菜芹菜。冰镇饮料冰激凌。都属于寒性的食物,建议脾胃虚寒的人要少吃一些的,如果有内热,大便干燥可以吃上述食物,有润肠通便,凉血消肿的功效,建议多喝水,多吃水果和蔬菜。

2023-12-23 14:15:00

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